B?i các bài t?p v?n ??ng s? làm t?ng ?? nh?y c?m c?a não ??i v?i các hormone Serotonin và Norepinephrine, t? ?ó gi?m nguy c? tr?m c?m. ??ng th?i, làm t?ng s?n xu?t Endorphins t?o s? h?ng ph?n, Hello?u qu? cao trong vi?c gi?m ?au., anh em s? ???c tr?i nghi?m giao di?n Web page ??p m?t, thi?t k? hi?n ??i và thân thi?n v?i tr?i nghi?m c?a ng